Como parte fundamental para afrontar la crisis mundial que se vive con la pandemia, el Instituto Nacional de los Deportes de El Salvador (INDES), consideró oportuno coordinar con las diferentes federaciones y asociaciones el apoyo psicológico para acompañar a los atletas.
“Es de gran ayuda en estos momentos, con tanto tiempo del confinamiento, creo que a la larga recibir estas charlas le ayuda a uno a fortalecer su mente, su pensamiento, a liberarse un poco, a saber por qué uno actúa de esa manera, por que ese confinamiento ha venido a cambiar la vida de todos creo yo, porque ya no actuamos como antes de estar encerrados”, dijo el triatlonista Anderson Posada.
La charla fue impartida por César Ramírez, del área de psicología del Departamento de Ciencias Aplicadas al Deporte del INDES, quien luego del saludo a los participantes, dio paso a un sondeo del estado anímico por la cuarentena y los síntomas emocionales experimentados, para así poder dar consejos de qué hacer en estos momentos.
Posteriormente Ramírez hizo una breve exposición de las exigencias psicológicas de los triatlonistas, la personalidad y el trabajo psicológico.
“Estas charlas nos orientan a saber por qué es que a veces andamos amargados o andamos felices, por qué no podemos dormir, o cosas así, eso nos ayuda a decir por esto es que pasa esto. Ha sido de gran ayuda esa charla en estos momentos”, recalcó Posada.
El atleta reconoció que le gustó la tertulia, porque no fue, según describió, la típica charla que a los 30 minutos ya ha aburrido a los oyentes, sino que Ramírez fue directo, y dio los puntos claros e importantes.
“Me gustó y me gustaría recibir más (charlas) porque así uno va adquiriendo experiencia, de esa forma podemos ayudar incluso a nuestros familiares, ya que nosotros estamos recibiendo esta ayuda de parte del INDES, también podemos implementarla en la familia, porque no sólo nosotros como atletas estamos sufriendo insomnio, depresión o cualquier otra cosa, lo sufre toda la familia general”, comentó Posada.
Ramírez también ha desarrollado su labor con atletas de taekwondo, lo cual Lucrecia Mónico, gerente de la Federación de este deporte, describe como “bastante bueno, la verdad que yo creo que Lic. Ramírez ha hecho bastante esfuerzo con nuestros chicos se reúne todos los miércoles y les da seguimiento en la semana.
Los excelentes resultados obtenidos mantienen al psicólogo del INDES con una agenda apretada, pues ayer tuvo una reunión con entrenadores de natación y con jugadores de ajedrez de 13-14 años, y hoy imparte el curso de adiestramiento aplicado a la psicología del deporte, por la mañana, a las 4:00 p.m. se reunirá con juveniles de baloncesto y en la noche estará con taekwondo.
El viernes no será la excepción, ya que se reunirá con Adriana Escobar, de remo, por la mañana; en la tarde reunión de asignación del apoyo psicológico a bádminton y en la noche sesión con ajedrecistas de la categoría 13-14 años.
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