El Instituto Nacional de los Deportes de El Salvador (INDES), con el apoyo de la gerencia social de la Alcaldía de San Salvador Oeste, inauguró hoy dos círculos sociales del Programa de Actividad Física para el Adulto Mayor Más 60, que beneficiarán a los distritos de Apopa y Nejapa.
En el acto estuvieron presentes 150 participantes, quienes desarrollaron ejercicios lúdicos en cuatro estaciones con actividades como bádminton, bowling six, lanzamiento de pelotas y ejercicios de movilidad y flexibilidad, así como dinámicas enfocadas en manualidades artísticas y culturales.
Reina Díaz, beneficiaria del círculo social de Apopa, comentó lo relevante que es para ellos que se les tome en cuenta en programas para los adultos mayores.
“La actividad de hoy estuvo muy bonita, me gustó cada una de las estaciones que desarrollamos. Tengo que mencionar que este tipo de eventos nos permite salir de la rutina diaria y mantener la mente y el cuerpo enfocados en ejercicios lúdicos que nos ayudan a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo”, comentó Díaz.
La participante del círculo social declaró que asistir a estos eventos le sirve para ejercitar su mente, dado que es una profesora jubilada.
Llevo dos años en este grupo de adultos mayores y ahora que nos uniremos a Más 60 de INDES, confío en que tendremos más actividades en cada reunión, lo cual, como ex docente, me ayuda a mantener mi vida activa constantemente”, expresó la beneficiaria.
