La Federación Salvadoreña de Fisicoculturismo y Deportes Afines (FSFC) realizó el segundo Seminario de Iniciación y Taller de Poses 2026, actividad que contó con 30 participantes.
Nutrición, reglamentos del fisicoculturismo y fitness, categorías, planificación de entrenamientos, presentación en la tarima, pasarela, técnicas y poses correctas que los fisicoculturistas deben realizar en una competencia fueron algunos de los contenidos.
“Tenemos presentes 30 participantes y la mayoría es primera vez que van a competir, por eso nosotros vemos la importancia de guiarlos lo mejor posible en todo el conocimiento y puedan seguir creciendo en la federación”, expresó Laura Parada, técnico de la FSFC.
Los atletas pusieron en práctica los conocimientos en el Taller de Poses, que contó con la asesoría de los atletas élite César Lombardo, de men’s physique; Laura Parada, de bikini y wellnes; y David Arteaga, de fisicoculturismo.
“Ellos son nuestro pilar y entre mejor se preparen, mejores competidores a nivel internacional vamos a tener. Esto los motiva porque ellos sueñan con ser campeones y con el taller los guiamos y van con mayor seguridad a la competencia”, mencionó Parada.
El Taller de Poses se realizó en el salón de usos múltiples del Estadio de Deportes de Playa, ubicado en el Complejo Deportivo Flor Blanca.
“El taller consiste en orientar a los atletas que compiten por primera vez y en el caso de los que ya compitieron, quieren reforzar sus poses. Los talleres son fundamentales, porque si el atleta no tiene un buen desempeño en la tarima se puede echar a perder todo el trabajo. Nosotros vamos a darle ese aporte, tips, les corregimos los errores más comunes y la presentación en la tarima”, dijo César Lombardo.
