{"id":21519,"date":"2021-02-17T16:14:30","date_gmt":"2021-02-17T22:14:30","guid":{"rendered":"http:\/\/indes.gob.sv\/web\/?p=21519"},"modified":"2021-02-17T16:14:30","modified_gmt":"2021-02-17T22:14:30","slug":"mariana-salazar-dicto-clinica-a-las-nuevas-generaciones-del-ciclismo-extremo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/?p=21519","title":{"rendered":"Mariana Salazar dict\u00f3 cl\u00ednica a las nuevas generaciones del ciclismo extremo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Con el prop\u00f3sito de motivar a las nuevas generaciones, la m\u00e1xima figura del downhill salvadore\u00f1o, Mariana Salazar, imparti\u00f3 este martes una cl\u00ednica deportiva a atletas menores y novatos que practican el ciclismo extremo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Salazar recibi\u00f3 a los practicantes de downhill y bicicross en el Ecoparque El Espino, de Ciudad Merliot, en donde charl\u00f3 con ellos por m\u00e1s de tres horas, tiempo en que les comparti\u00f3 su experiencia como atleta \u00e9lite y explic\u00f3 aspectos b\u00e1sicos, t\u00e9cnicas y posturas de su disciplina deportiva.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-jetpack-slideshow aligncenter\" data-effect=\"slide\"><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container\"><ul class=\"wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper\"><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img decoding=\"async\" alt=\"\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-21521\" data-id=\"21521\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Mariana-Salazar-en-Clinica-Deportiva-2-scaled.jpg\"\/><\/figure><\/li><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img decoding=\"async\" alt=\"\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-21522\" data-id=\"21522\" 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hace dos semanas, mostrarles un par de t\u00e9cnicas, ayudarles a corregir y mejorar en los obst\u00e1culos de la pista. Asimismo, compartir mi experiencia y contestar las inquietudes que ellos ten\u00edan\u201d, manifest\u00f3 la experimentada ciclista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mariana tambi\u00e9n aprovech\u00f3 para explicarle a los ciclistas que algunos aspectos importantes a la hora de practicar downhill son la posici\u00f3n en la bicicleta, el movimiento de cadera y brazos, ya que facilitan la ejecuci\u00f3n y desplazamiento en la pista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cAcompa\u00f1\u00e9 a los atletas y les hice algunas correcciones en curvas y saltos; por ejemplo, les indiqu\u00e9 c\u00f3mo bajar y maniobrar en la bicicleta. Tambi\u00e9n, les ense\u00f1\u00e9 la t\u00e9cnica del salto, es la m\u00e1s dif\u00edcil, porque conlleva una serie de sensaciones y el piloto debe de buscar el momento para jalar o bajar la bici, y posicionarse. Lo que buscaba era que ellos experimentaran y pusieran en pr\u00e1ctica las bases dadas para ir mejorando\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otra parte, la ciclista extrema hizo \u00e9nfasis que para ser un atleta de downhill se debe ejecutar una buena t\u00e9cnica y un buen control mental, para encontrar el equilibrio y la velocidad que se requiere en las pistas. Asimismo, dijo que el obst\u00e1culo m\u00e1s dif\u00edcil de vencer es la curva, porque es donde se puede perder o ganar velocidad, y esas mil\u00e9simas de segundos pueden ganar o perder carreras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre risas, Mariana cont\u00f3 que la pregunta m\u00e1s dif\u00edcil hecha por uno de los atletas fue sobre el \u201cseteo\u201d (configuraci\u00f3n) de suspensi\u00f3n de la bicicleta, porque es muy dif\u00edcil de explicar ya que son afinidades t\u00e9cnicas que se hacen en el modo experto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pocos d\u00edas de regresar a Francia, Mariana reflexion\u00f3 que este viaje lo disfrut\u00f3 much\u00edsimo y desde ya se reporta lista para la temporada 2021. \u201cMe encant\u00f3 venir, lo mejor que me llevo de esta \u00faltima estancia en El Salvador es el regreso a la bicicleta. Vine con muchos miedos, con dolor en el hombro, pero ya me siento bien y me voy con una gran sonrisa por montar mi bicicleta de nuevo\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"parrafos-blancos-letranegra\"><p>on el prop\u00f3sito de motivar a las nuevas generaciones, la m\u00e1xima figura del downhill salvadore\u00f1o, Mariana Salazar, imparti\u00f3 este martes una cl\u00ednica deportiva.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":10,"featured_media":21520,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[209,174,175],"class_list":["post-21519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-ciclismo","tag-federaciones","tag-institucional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21519\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}