{"id":14779,"date":"2020-07-21T15:31:00","date_gmt":"2020-07-21T21:31:00","guid":{"rendered":"http:\/\/indes.gob.sv\/web\/?p=14779"},"modified":"2020-07-21T15:31:00","modified_gmt":"2020-07-21T21:31:00","slug":"equipos-de-baloncesto-en-silla-de-ruedas-en-acondicionamiento-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/?p=14779","title":{"rendered":"Equipos de baloncesto en silla de ruedas en acondicionamiento f\u00edsico"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Con el objetivo de mantener la forma f\u00edsica y estar mejor preparados, las selecciones de baloncesto en silla de ruedas, medallistas de plata en los Juegos Paracentroamericanos de Managua 2018 tanto en masculino como en femenino, siguen con los entrenamientos en casa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-13-at-5.05.09-PM.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14782\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14782\" class=\"wp-image-14782\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.27-AM.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14796\" data-full-url=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.27-AM.jpeg\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/equipos-de-baloncesto-en-silla-de-ruedas-en-acondicionamiento-fisico\/whatsapp-image-2020-07-21-at-10-16-27-am\/\" class=\"wp-image-14796\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-13-at-5.05.10-PM.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14783\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14783\" class=\"wp-image-14783\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.23-AM.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14786\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14786\" class=\"wp-image-14786\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-20-at-2.56.32-PM.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14784\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14784\" class=\"wp-image-14784\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.26-AM.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14787\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14787\" class=\"wp-image-14787\"\/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>As\u00ed lo confirm\u00f3 Guillermo Ascencio, entrenador de ambos equipos, detall\u00f3 que no es sencillo desarrollar un trabajo espec\u00edfico a distancia, pero los integrantes, como muchos otros paratletas de alto rendimiento, tienen que realizar sesiones de entrenamiento para mantener la condici\u00f3n f\u00edsica y estar listos cuando se reanuden las competencias despu\u00e9s de la crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19.<\/p>\n\n\n\n<p>El preparador f\u00edsico explic\u00f3 que se debe hacer lo necesario para mantenerse y retomar la vida deportiva. \u201cINDES, a trav\u00e9s de la Asociaci\u00f3n Salvadore\u00f1a de Deportes sobre Silla de Ruedas (Asadesir), ha hecho su parte, en otorgar material deportivo y algunas sillas de ruedas, pero no a todos se les ha podido entregar por la falta de espacio en las casas\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cYo me encargo de dar un plan de preparaci\u00f3n f\u00edsica y las sesiones mediante la plataforma Zoom, pero no todos tienen dinero para hacer recargas a sus celulares o en su defecto no tienen y poder estar presentes, pero buscamos otras formas para que puedan trabajar. Son de las limitantes que tenemos con ellos\u201d, indic\u00f3 el entrenador.<\/p>\n\n\n\n<p>Una pelota, un par de mancuernas y bandas el\u00e1sticas, son algunos de los implementos deportivos que ya tienen en casa. Incluso, antes de que se les facilitara ya los atletas se las hab\u00edan ingeniado para elaborar sus propias pesas con botellas pl\u00e1sticas y arena, barras con latas de leche rellenas de cemento, todo lo que estuviera al alcance y que pudiesen utilizar como equipo deportivo.<\/p>\n\n\n\n<p>William Calder\u00f3n (capit\u00e1n), Jeffrey Guzm\u00e1n, William Castellanos, Morena Escalante (capitana), Victoria Mart\u00ednez y Marina Bonilla, son algunos atletas destacados que el t\u00e9cnico mencion\u00f3 que pueden adaptarse a una rutina de acuerdo a su entorno, siempre tomando en cuenta el distanciamiento y las medidas de bioseguridad en sus hogares.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.24-AM-1.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14789\" data-full-url=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.24-AM-1.jpeg\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14789\" class=\"wp-image-14789\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.24-AM.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14790\" data-full-url=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.24-AM.jpeg\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14790\" class=\"wp-image-14790\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.25-AM-1.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14791\" data-full-url=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.25-AM-1.jpeg\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14791\" class=\"wp-image-14791\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.25-AM.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14792\" data-full-url=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.25-AM.jpeg\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14792\" class=\"wp-image-14792\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.26-AM-1.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"14793\" data-full-url=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-10.16.26-AM-1.jpeg\" data-link=\"https:\/\/indes.gob.sv\/web\/?attachment_id=14793\" class=\"wp-image-14793\"\/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201cEl trabajo que se realiza con los atletas es de mantenimiento f\u00edsico y con objetivo de mejorarlo, esto claro, depender\u00e1 de diferentes factores y particularmente del empe\u00f1o que cada uno ponga. Consiste en realizar ejercicios con cargas adicionales y autocargas, enfocados a la mejora de la condici\u00f3n f\u00edsica deportiva\u201d, explic\u00f3 Ascencio.<\/p>\n\n\n\n<p>Los entrenamientos semanales est\u00e1n programados los lunes, mi\u00e9rcoles, viernes con acondicionamiento f\u00edsico; mientras que los viernes y s\u00e1bado es trabajo t\u00e9cnico.<\/p>\n\n\n\n<p>El preparador f\u00edsico asigna tareas t\u00e9cnicas con la silla de ruedas, como la conducci\u00f3n, rebote y lanzamiento del bal\u00f3n, entre otros fundamentos del deporte. \u201cClaro, esto depender\u00e1 de las condiciones de residencia que el atleta tenga\u201d, mencion\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLos \u00e1nimos de los muchachos est\u00e1n muy bien, optimistas de regresar a la cancha. Ellos me env\u00edan fotograf\u00edas y videos de sus rutinas para supervisar y mejorar cada d\u00eda\u201d, explic\u00f3 Ascencio, quien dirige a ambos quintetos desde el a\u00f1o 2019.<\/p>\n\n\n\n<p>Refiri\u00e9ndose a los torneos internacionales cancelados, el entrenador nacional manifest\u00f3 que \u201cla eliminatoria de la Copa Am\u00e9rica 2020 y el evento clasificatorio para los Juegos Paracentroamericanos 2021, han sido suspendidos hasta nueva fecha, por lo tanto, hacemos un trabajo de mantenimiento deportivo\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"parrafos-blancos-letranegra\"><p>Con el objetivo de mantener la forma f\u00edsica y estar mejor preparados, las selecciones de baloncesto en silla de ruedas, medallistas de plata en los Juegos Paracentroamericanos de Managua 2018 [&hellip;]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":10,"featured_media":14795,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[154,86,106,84],"class_list":["post-14779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-asabesir","tag-asociaciones","tag-copesa","tag-deporte_inclusivo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14779"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14779\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}