{"id":14393,"date":"2020-07-04T17:18:45","date_gmt":"2020-07-04T23:18:45","guid":{"rendered":"http:\/\/indes.gob.sv\/web\/?p=14393"},"modified":"2020-07-04T17:18:45","modified_gmt":"2020-07-04T23:18:45","slug":"yuri-hablo-de-sus-entrenamientos-y-proyecciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/?p=14393","title":{"rendered":"Yuri habl\u00f3 de sus entrenamientos y proyecciones"},"content":{"rendered":"\n

La nueva realidad deportiva de 2020 ha dejado a nivel mundial nuevos calendarios, eventos cancelados o reprogramados, temas que fueron abordados en el conversatorio Veinte20: \u201cUn nuevo comienzo\u201d, organizado por la Federaci\u00f3n Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness, en el cual particip\u00f3 el salvadore\u00f1o Yuri Rodr\u00edguez.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El medallista de oro en los Juegos Panamericanos Lima 2019 detall\u00f3 c\u00f3mo ha hecho para mantenerse activo durante la pandemia que azota el pa\u00eds, y reconoci\u00f3 el apoyo brindado tanto por el Instituto Nacional de los Deportes de El Salvador (INDES) as\u00ed como por la Federaci\u00f3n de esta disciplina.<\/p>\n\n\n\n

Rodr\u00edguez explic\u00f3 que al inicio de la pandemia, luego de salir del Hotel Polideportivo de Ciudad Merliot, y fuera usado como Centro de Contenci\u00f3n, desempolv\u00f3 algunos discos que ten\u00eda guardados para comenzar a hacer ejercicio, y complet\u00f3 su equipo \u201ccon algunas botellas y palos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPasaron ocho d\u00edas y decidimos invertir en maquinaria, ya que somos deportistas y pr\u00e1cticamente dedicamos nuestra vida a entrenar, no podemos estar improvisando, es necesario tener las herramientas adecuadas para poder trabajar de la mejor manera, compramos un minigimnasio casero, prestamos un equipo al INDES, nos lo facilitaron y de esta manera comenzamos a hacer un entrenamiento un poco m\u00e1s profesional\u201d, explic\u00f3 el medallista en el foro.<\/p>\n\n\n\n

Ante la necesidad de elevar el nivel de entrenamiento, el tambi\u00e9n medallista de plata en el Campeonato Mundial, de Emiratos \u00c1rabes Unidos 2019, explic\u00f3 que recurri\u00f3 nuevamente al INDES para solicitar apoyo para contar con equipo m\u00e1s completo para entrenar.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSolicitamos cinco m\u00e1quinas m\u00e1s a la Federaci\u00f3n y al INDES, lo cual fue positivo, terminamos en un un cien por ciento de nuestro entrenamiento, y en cuanto a nuestra alimentaci\u00f3n, aunque ya no fue al cien por ciento como estaba prevista, logramos llevarla hasta un 70 por ciento, haciendo cuatro comidas al d\u00eda, con prote\u00ednas de calidad, aunque no hab\u00eda tanta cantidad\u201d, explic\u00f3 el atleta.<\/p>\n\n\n\n

Rodr\u00edguez aclar\u00f3 que normalmente, para una preparaci\u00f3n, hace ocho comidas y no era posible tener los alimentos a la hora, por lo que las redujo a la mitad.<\/p>\n\n\n\n

Ciclo Ol\u00edmpico<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En otro punto, Rodr\u00edguez describi\u00f3 sobre el Ciclo Ol\u00edmpico y el olimpismo, como algo muy bonito, que implica valores, entre los cuales est\u00e1 el juego limpio, estrechar lazos de amistad entre las naciones, e incluso, hacer intercambios de atletas para que se preparen de la mejor manera.<\/p>\n\n\n\n

Sobre su t\u00edtulo de campe\u00f3n de los Juegos Panamericanos, asegura que siente mucha responsabilidad, y pone como ejemplo que a\u00fan se encuentra dentro del Sistema de Gesti\u00f3n y Administraci\u00f3n Antidopaje (ADAMS).<\/p>\n\n\n\n

Este programa es sobre pruebas de doping sorpresa, en el cual te la pueden hacer en tu pa\u00eds o d\u00f3nde te encuentres.\u201cTengo que estar d\u00e1ndole informaci\u00f3n a la federaci\u00f3n internacional de donde me encuentro, porque no puedo alejarme m\u00e1s de una hora de distancia de donde yo he dicho que voy a estar. Para mi prueba de doping, si llega, tengo que presentarme, dar mi prueba, y de esta forma demostrar que estoy haciendo el juego limpio\u201d, dijo el atleta salvadore\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

F\u00edsicoculturismo en los Centroamericanos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El atleta nacional hizo un repaso de la presencia de su deporte en Juegos Centroamericanos. F\u00edsicoculturismo particip\u00f3 como deporte de exhibici\u00f3n en 1990, coment\u00f3 que luego, en las ediciones de 1994, 1997 y 2001, El Salvador sum\u00f3 preseas en el medallero oficial. En 2006, El Salvador no se present\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn 2010 (Ciudad de Panam\u00e1 y San Salvador) aparezco como atleta y logro conseguir mi primera presea de oro para El Salvador, en 2013 (San Jos\u00e9) repet\u00ed esta haza\u00f1a, al lograr mi segunda medalla consecutiva de oro. Una de las aspiraciones era alcanzar un r\u00e9cord impuesto por un compatriota que hab\u00eda logrado tres medallas de oro, William Flores, es una de las leyendas de El Salvador. Y en 2017 (Managua) logr\u00e9 la tercera\u201d, record\u00f3 Rodr\u00edguez a todos los participantes del conversatorio.<\/p>\n\n\n\n

El medallista de oro de los Panamericanos espera lograr su cuarta presea dorada en los pr\u00f3ximos Juegos Deportivos Centroamericanos a desarrollarse en El Salvador.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDesear\u00edamos de todo coraz\u00f3n que fueran aqu\u00ed en El Salvador, los Juegos 2021, donde comienza nuestro Ciclo Ol\u00edmpico, luego pasamos al Centroamericano y del Caribe, para despu\u00e9s ir a los Panamericanos, que es hasta donde ahorita hemos logrado llegar. Creo que el sue\u00f1o de los culturistas es que podamos entrar a unos Juegos Ol\u00edmpicos\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Con los Centroamericanos, el f\u00edsicoculturista espera iniciar su camino para luego asistir a los Centroamericanos y del Caribe 2022, en Panam\u00e1; y en 2023, a los Juegos Panamericanos en Chile, donde buscar\u00e1 repetir la haza\u00f1a y quedarse con la medalla de oro.<\/p>\n\n\n\n

En el conversatorio, adem\u00e1s del salvadore\u00f1o, participaron Alex Hern\u00e1ndez, campe\u00f3n 2019 de M\u00e9xico: Heriberto Pacheco, Mr M\u00e9xico 2019; Juan Alonso Pineda, Mr M\u00e9xico Absoluto 2012; Alberto Gonz\u00e1lez, presidente de la Asociaci\u00f3n de Fisicoculturismo del Estado de Jalisco; Alonso Ruiz, presidente de Asociaci\u00f3n de Fisicoconstructivismo en Aguascalientes; Eduardo Abdalah, presidente de la Confederaci\u00f3n Panamericana de Fisicoconstructivismo y Fitness, de Nicaragua, adem\u00e1s de los integrantes de la Federaci\u00f3n Mexicana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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