{"id":102730,"date":"2024-09-02T17:32:35","date_gmt":"2024-09-02T23:32:35","guid":{"rendered":"https:\/\/goes.indes.gob.sv\/?p=102730"},"modified":"2024-09-02T17:32:36","modified_gmt":"2024-09-02T23:32:36","slug":"jorge-lopez-entrenador-de-herbert-aceituno-una-medalla-se-consigue-en-los-entrenamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.indes.gob.sv\/?p=102730","title":{"rendered":"Jorge L\u00f3pez, entrenador de Herbert Aceituno: \u201cuna medalla se consigue en los entrenamientos\u201d"},"content":{"rendered":"\n

Jorge L\u00f3pez, entrenador nacional de parapowerlifting, est\u00e1 a punto de cumplir su tercera participaci\u00f3n en unos Juegos Paral\u00edmpicos. Todas las veces lo ha hecho guiando el trabajo del paratleta Herbert Aceituno, y esta vez, en Par\u00eds 2024 tambi\u00e9n estar\u00e1 al lado del m\u00e1ximo exponente del parapowerlifting en El Salvador.<\/p>\n\n\n\n

L\u00f3pez ha sido entrenador de Aceituno por ocho a\u00f1os y desde su primer acercamiento, el entendimiento entre ambos ha permitido contar con resultados que demuestran lo que significa la disciplina y el deseo de superaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El estratega ha logrado muchos \u00e9xitos junto a Aceituno, desde la medalla de oro ganada en 2016, en la Copa del Mundo, en R\u00edo de Janeiro. Es por eso que el significado que tiene estar en Par\u00eds 2024 es enorme para el entrenador.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cHemos tenido un recibimiento agradable, el clima ha sido perfecto y la alimentaci\u00f3n ha sido muy buena. No hemos tenido mayores dificultades porque venimos de estar un par de semanas en Espa\u00f1a, as\u00ed que todo ha sido muy bueno para los dos\u201d, expres\u00f3 L\u00f3pez.<\/p>\n\n\n\n

Aceituno y L\u00f3pez llegaron a la capital francesa el 27 de agosto y a partir del 28 comenzaron nuevamente los entrenamientos, cumpliendo con el plan trazado, que incluye mantener las pr\u00e1cticas a partir de las 5:00 de la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLos entrenos se han mantenido con el horario con el que entrenamos en El Salvador, lo hemos hecho a partir de las cinco de la ma\u00f1ana. Hemos tenido nada m\u00e1s un poco de restricciones en el banco, pero el trabajo de musculaci\u00f3n y m\u00fasculos auxiliares se ha hecho a esa hora todos los d\u00edas\u201d, explic\u00f3 L\u00f3pez.<\/p>\n\n\n\n

Eso s\u00ed, el mantener la rutina es parte de la labor organizada por ambos, y es esto lo que seg\u00fan Aceituno y L\u00f3pez puede llevar al paratleta al \u00e9xito en esta justa paral\u00edmpica.<\/p>\n\n\n\n

\u201cComo lo ha dicho Herbert, la b\u00fasqueda de una posible medalla se consigue en los entrenamientos, en la competencia ya no se puede inventar, la labor es antes de la competencia. Para m\u00ed estas experiencias han sido satisfactorias, el ver a Herbert que en cada competencia ha mejorado sus marcas me dice que es uno de los pocos atletas que en siete a\u00f1os tiene una trayectoria en ascendencia, trabaja con seriedad y responsabilidad\u201d, dijo Jorge.<\/p>\n\n\n\n

Aceituno competir\u00e1 el pr\u00f3ximo jueves y debido a la proximidad de su presentaci\u00f3n en Par\u00eds 2024, la exigencia en las pr\u00e1cticas diarias ha bajado y todo apunta a que el trabajo est\u00e1 hecho y solo a la espera de medirse a los rivales.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAhora fue el \u00faltimo entrenamiento en el banco, hicimos un microciclo de aproximaci\u00f3n, ya estamos en el momento precompetitivo. Ma\u00f1ana haremos un poco de musculaci\u00f3n, junto a trabajo de aerobia; el mi\u00e9rcoles es el d\u00eda de pesaje oficial y el jueves es el d\u00eda de la competencia\u201d, coment\u00f3 el entrenador.<\/p>\n\n\n\n

Sobre lo aprendido en estos casi ocho a\u00f1os como entrenador de Aceituno, en donde ha alcanzado una medalla paral\u00edmpica y m\u00faltiples triunfos en diversas copas del mundo, Jorge expres\u00f3 que todo el \u00e9xito se ha creado a base de disciplina.<\/p>\n\n\n\n

\u201cHe aprendido a planificar en estos a\u00f1os con Aceituno, si uno no cuenta con un plan de trabajo, nada funciona y no podemos alcanzar los objetivos. Hay que tener paciencia porque no todo se da a la primera. El que Herbert sea uno de los protagonistas en estas competencias nos exige a subir un poco m\u00e1s la exigencia y eso es tambi\u00e9n de forma personal\u201d, dijo Jorge.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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